Photo Tournon autour du cheval
Prendre le temps de rencontrer les chevaux dans leur environnement, les observer, les laisser s'approcher, vous sentir, initier le contact. Ecouter ce qui se passe en vous, respirer, profiter.
Aller avec un cheval dans le rond de longe pour établir avec lui une interaction fluide et entre chaque exercice, prendre le temps d'écouter votre ressenti, de vous réancrer à la terre.
En fin de séance, aprés le retour des chevaux au pré, passer encore un moment avec les chevaux, fermer les yeux, les écouter, vous écouter, qu'est-ce que cela évoque en vous...
L'objectif de ce stage est de se débarasser des tensions liées au quotidien en alternant les exercices avec le cheval qui par son attitude, vous indique où en est votre curseur et les exercices de respiration, d'ancrage et de recentrage pour accèder au calme intérieur.